目前,最常见的收集身体运动数据的技术是计算步数,这种技术首次是用在计步器上,如今也给消费者提供数据来源。除了在外形上的改变——从皮带夹到手环,大多数计步设备需要加入其它功能,检测身体其他指标。市场上有成千上万的传感器,并且还会越来越多。现在,工程师都开始使用传感器来检测和测量心率、汗液、温度、睡眠、生殖健康,卡路里、GPS坐标、血压、UV紫外线和葡萄糖水平。那么,这些传感器是干嘛用的,会用在哪些产品?预知后事如何,请看下文分解。

 心率

 有一类简单的硬件叫做PPG,可以在皮肤下测量血液节拍。它的工作原理是:把一个光线感应器放置在绿灯旁,当你皮肤下的血液脉冲,会改变光线感应器的亮度;而亮度的变化就是心跳的信号。这种硬件很简单,但数据不够准确。你只需要用手掠过感应器,就能假装是一个心跳。所以,机智的软件开发人员增加了一些功能,使这款传感器能获得最准确的数据。这类型的硬件也用智能手表、FitBit、微软手环2等。如果你在穿戴设备上看到绿灯,别怕,它只是一个心率传感器而已。

 测量心率很重要,因为它可以告诉你很多关于整体健康的事情。如果你的心脏跳动对你的年龄、体重范围来说太快的话,可能意味着身体有些器官是运作不正常。追求健康的生活,除了健身和注意饮食,还有健康的心脏带来的无压力的生活方式。

 汗液

 出汗是身体冷却并释放毒素的方式,所以说,对各种类型人体数据感兴趣的人而言,汗液就是百宝箱。皮肤电传感器能够检测你汗水中的分子,该传感器通过对毛孔发送小电流,你在大量出汗时的信号返回速度比不出汗时快。该传感器基本上把汗液分析过后,就能一一告诉你身体的情况。例如,如果你在上本周末喝了很多酒,今天早晨为了赶车而大汗淋漓,你会惊奇地发现,你的汗水会透露你周末放纵的秘密。

 温度

 将把心率和汗水传感器相结合时,温度传感器可透露关于一个人的很多信息,首先就是他们的情感。这种类型的计算数据一般用在情感计算中,特别是玩游戏。这个想法是,电脑可以知道你的情绪,并对此作出适当的反应。如果你感到沮丧,那么你的肌肤可能会变得黏黏的、你的心率非常轻微地增加、你的体温也会升高,牢记这些数据点之后,计算机会让你出去走走,呼吸一下新鲜空气。

 睡眠

 可穿戴设备共同追踪的另一个功能是睡眠,这也使得它在不同设备的精确度不同。有些设备只是告诉你,你睡了多长时间(但你得告诉它你睡着了),而其他设备知道,你何时睡着,并追踪你的睡眠周期和心率。最富有成效和有趣的是你是否睡够了,睡多久才够将永远是人们争论的话题;但大多数人都同意8小时是理想的选择。我喜欢知道我睡得好不好,特别是如果传感器能够告诉我,我何时进入深度睡眠,那么我就能知道我可能在床上躺了8小时,可我真正睡了5小时。

 卡路里

 人们不再需要计算每天的卡路里了,因为可穿戴技术接管了该任务。收集热量燃烧的数据提供了重要的信息,特别是如果你想知道什么运动是最有效的。集齐上面所说的传感器,就能召唤计算燃烧的卡路里的硬件。算法是使该数据如此重要的原因。一些设备,会告诉你摄入了多少卡路里,(没有食物和重量的详细说明,很难知道),而有些则是告诉你燃烧了多少卡路里。

 GPS

 一些运动训练设备内置了GPS传感器,这对分享旅行路线以及距离很有帮助。除了跟踪你的位置,另一件很棒的事情是,看你走过的海拔。并非所有的景观是平的,因此,该传感器与基本活动跟踪一起,可以提高锻炼的准确性。

 血压

 测量血压已经不再是医生用血压计和听诊器那么传统了。对于患有高血压或低血压的人来说,只需要家用无线系统,就能测量血压,实在是太方便了。虽然没有可穿戴设备那么方便,但它确实能放包包里随身带着。Withings有特别好的设备,它可以连接到你的智能手机或平板电脑,可以与医生共享任何异常的数据。

 UV

 我们都知道,太阳也越来越强,因为O型区域越来越小。这意味着每次你去看皮肤科医生时,他们会提醒你每天在暴露的皮肤抹上防晒霜。UV检测是值得注意的重要指标。有些设备将衡量你在阳光下的时间,结合你的年龄,和你的皮肤敏感度,在适当时间通知你,是时候到室内去了。其他设备则能够让你知道紫外线的强度,并发送提醒你需要抹更多的防晒霜。无论哪种方式,你都需要一款智能手机,以帮助把数据转换成可以理解的信息。

 葡萄糖

 胰岛素测量对患有糖尿病的人们来说十分关键。有一些设备通过了医疗审批,可以测量你身体的葡萄糖含量。有些是胖乎乎的手表,而另一些则是各种小补丁的样子,佩戴者可以决定款式。然而,使用这些设备的人也需要配合。因为患上糖尿病需要每天都担心自身的健康,因此提高警戒,同时保持简单的生活方式,十分重要。