几周前,我(杰里米·伯克(Jeremy Berke),美国主流网络媒体BI记者)做了一个大胆试验:坚持7天没有使用智能手机。对于23岁的我来说,这是个重大挑战。因为自从学会走路后不久,我就从未离开过手机。

 在没有使用智能手机的这一周,我注意到的第一件事就是有如此多的人整天盯着他们的手机。此前我从未注意到这种现象,因为我自己也整天看手机。

 开始试验的当天是星期二,为此我早上加入拥挤的人流乘坐地铁上班。我觉得自己像个外星人,眼睛直勾勾地盯着一排排弯曲的脖子和耳钉。手机中“糖果破裂”的声音充斥着整个车厢,我甚至连音乐都听不到。当我到达办公室时,电梯中出现同样的场景。

 由于烦躁不安,我尝试在等电梯时与别人进行交谈。这是我从未做过的事情,因为对我来说,玩手机远比与其他人交流更有意思。可是令人感到吃惊的是,即使走路的时候,也有如此多的人在看手机。在工作日的纽约人行道上,几乎就像动画科幻电影《机器人总动员》中的场景。

 我觉得有点儿危险,许多人都没有注意到他们在哪里散步,更不用说交通情况。我们都被手机屏幕深深吸引着。

 科学家们也同意这一点。俄亥俄大学研究手机使用的教授杰克·纳萨尔(Jack Nasar)2008年发现,那些走路依然看手机的人,遭遇交通危险的可能性比正常人高48%。纳萨尔2013年的另一项研究标明,在2004年到2010年之间,观看手机的行人受伤危险增加一倍。

 得克萨斯农机大学科学家康拉德·欧内斯特(Conrad Earnest)2015年曾做过试验,他将30名志愿者送上模拟城市人行道和街头,半数人看手机,半数人不堪。欧内斯特发现,走路时看手机、发短信的人移动速度更慢,更容易偏离路径。可是,这种现象并不一定促使发生更多交通事故。

 如果说放弃手机一周学到了什么,那就是我在走路时学会四处观望。此外,看人比玩手机似乎更有趣。