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来源：安趣网 作者： 发表于
秋天是补充营养的季节,但是人们经常在这段季节营养不均衡,就算是胖子也会营养不均衡的哦～
因为大家往往沉迷于工作或游戏里,所以红茶介绍几条小知识给大家，舒舒服服的渡过秋天
1.人们到了秋天没有夏天的炎热，虽然不渴但是常常忘记补充水分
导致上厕所时间会很长很长QAQ～
2.秋天起床后，不要叠被子放一小时
让被子里的水分蒸发，晚上睡的更舒服
(这个大家都听过吧)
3。秋天是发胖的季节，建议大家吃些营养而不油腻的食物
多吃蔬菜瓜果。
其实秋天没想象中这么好啦，注意营养均衡多多爱护自己～
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状态：公测
类型：射击
QQ群：295919828
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