《斗斗堂》手游中角色的体力值是最重要的，玩家不止可以用体力值兑换经验，刷副本的时候也需要用到体力值，每进一次副本都要消耗一定值的体力。所以体力值是至关重要的，玩家们必须合理的使用体力值。在游戏里面每天系统都会有一些日常任务，想要快速升级这些都是要去完成的，这可是巨量经验的来源地。当玩家在存贮溢出来的体力时，要多存一点，等达到一定数量的时候就使用钻石三来兑换。

　　快速升级最有效的方法就是开双倍经验然后去狂刷副本，玩家在攻打副本的时候即使没能够通关也能得到一定的经验值奖励，得到的经验值是根据玩家打出来的伤害而定，所以玩家在打副本的时候就要挑选那些比较高级的BOSS了，伤害比较高的玩家可以双倍开了之后去刷英雄难度的花妖副本，玩家只要打花妖一、两个回合，差不多三十秒的时间就能得到巨量的经验了，这个方法是目前游戏里面最有效率的升级方法了。